U knjizi Japansko umijeće sretnog življenja klinički psiholog i pisac Scott Haas bavi se pronalaženjem mira i zadovoljstva u svakodnevici izmučenoj brojnim brigama. U tu je svrhu čitateljima detaljno izložio japansko načelo ukeireru – umijeće prihvaćanja ljudi i situacija s kojima se svakodnevno susrećemo. Prakticiranje tog drevnog japanskog načela može nam uvelike pomoći da ublažimo svakodnevnu tjeskobu, stres, napetost i ljutnju te na taj način temeljito poboljšamo svaki aspekt svog života. Prihvaćanjem činjenice da naš položaj u svijetu ovisi o našim odnosima s obitelji, zajednicom i prirodom, shvaćamo da i naša sreća ovisi o sreći drugih. Prakticirajući ukeireru, učimo kako na trenutak zastati i – prije nego što nešto učinimo – prihvatiti situacije s kojima se suočavamo. Na taj ćemo način izbjeći naprasno i nepromišljeno reagiranje te svoje ponašanje temeljiti na promišljenoj smirenosti. Jer kad smo smireni, možemo birati što ćemo učiniti, i hoćemo li uopće išta učiniti. Ukeireru je jedinstvena vještina kojom uravnotežujemo vlastiti misaoni sklop i unosimo mir u svoje živote.

Svakodnevno smo izloženi pritisku da budemo pozitivni. Od motivacijskih izreka i knjiga koje promiču „samo dobre vibracije“ do beskonačnog niza privlačno dizajniranih afirmacija na društvenim mrežama i gurua samopomoći koji obećavaju da nas samo jedna pozitivna misao dijeli od sretnijeg i boljeg života, sa svih strana bombardirani smo porukama da je ključ sreće u zatiranju negativnosti gdje god se ona pojavila – u nama samima ili u drugima – i da ćemo teška životna iskustva i osjećaje izbjeći ako na sve „gledamo s vedrije strane“. Ali ako je pozitivnost doista rješenje za sve, zašto smo i dalje tako tjeskobni, depresivni i potišteni? U ovom revolucionarnom vodiču, poznata američka psihoterapeutkinja Whitney Goodman (@sitwithwhit) izlaže nam najnovija znanstvena istraživanja u kombinaciji s brojnim primjerima iz svoje višegodišnje prakse koji razotkrivaju svu štetnost toksične pozitivnosti za naše mentalno i tjelesno zdravlje. Knjiga Toksična pozitivnost objasnit će vam kako se zdravo nositi s teškim emocijama, ali i naučiti vas što učiniti kad svjedočite patnjama drugih te vam na taj način pomoći da budete bolji prijatelji, roditelji, kolege ili partneri kad netko koga volite proživljava teške trenutke. Ona je savršena protuteža svijetu koji, kad zagusti, zna reći samo „gledajte to s vedrije strane“!

Kakvo je eksplozivno dijete? Ono na uobičajene probleme reagira izrazito frustrirano – plačem, vrištanjem, psovanjem, udaranjem, grizenjem, pljuvanjem ili uništavanjem imovine. Njegovi česti izljevi bijesa roditelje čine frustriranima, uplašenima, zabrinutima i očajnički željnima pomoći. Većina roditelja, u najboljoj namjeri da riješi problem, posegnula je za čitavim arsenalom mjera – od racionaliziranja, preko kažnjavanja, do terapije – bez ikakva uspjeha.

Knjiga je djelo popularnoga stručnjaka za vodstvo i osobni uspjeh koji, u obliku 101 savjeta, daje naputke kako postići uspjeh na poslu i u privatnome životu. U praktičnome priručniku navode se životne navike uspješnih ljudi, taktike i strategije za pretvaranje poteškoća u prilike, tehnike upravljanja vremenom, ideje za ostvarenje životne ravnoteže i slično. Osim što nudi savjete, priručnik potiče na pozitivno razmišljanje i djelovanje te vjeru u uspjeh.

Koliko je žena u sjeni muškaraca koji su bili potpisani na njihova djela? Nakon hit-knjige Žene koje kupuju cvijeće Vanessa Montfort napisala je još jedan nevjerojatan roman koji se čita u dahu, ovoga puta o prešućenoj ženskoj povijesti, pisanju, žrtvi i upornosti. Žena bez imena maestralna je knjiga o prvoj španjolskoj dramatičarki Maríji Lejárragi, koju je povijest zametnula, da bi se tek nedavno otkrilo kako je bila suautorica, a nerijetko i jedina autorica djela koja je potpisivao njezin suprug, jedan od najvećih španjolskih dramatičara. Prateći dvije paralelne radnje, Maríjin nepredvidiv život s početka prošlog stoljeća i mladu redateljicu Noeliju koja u sadašnjosti pokušava postaviti predstavu za koju vjeruje da je djelo Maríjina muža, Čini, raspleće se velika priča o ljubavi, književnosti i kazalištu, ali i o ženskom stvaralaštvu i njegovu nepriznavanju. Priča je to i o Madridu s početka dvadesetog stoljeća, o velikim književnim imenima koja prvi put izlaze na scenu, poput Garcíje Lorce ili Jimeneza, o velikim glazbenicima poput Falle i Stravinskog. Uz bok najvećima, María je pisala povijest, boreći se tada i za pravo glasa žena, nikad ne pristajući na političke ucjene. Vanessi Montfort bit ćemo kroz cijeli roman zahvalni na hrabrosti da u Ženi bez imena ispriča ovu izvanrednu priču o nepravedno zaboravljenoj spisateljici.

Tko je zapravo bila Sylvia Plath? Kako je voljela, tugovala, radovala se i gdje je, usred bivanja majkom i suprugom, pronalazila prostor da bude i autorica? Euforija na maestralan način daje odgovore na najbitnija pitanja o Plath otvarajući nam pogled u zadnju godinu njezina života prije samoubojstva. Ovaj roman, pisan u prvom licu, na izuzetno inovativan i moderan način donosi nam kroz oči kultne pjesnikinje priču o svim ženama i borbi da uz majčinstvo i pritisak patrijarhata ostvare i vlastite ambicije. Čitatelj zaista na svakoj stranici postaje Sylvia Plath, osjeća njezinu tjeskobu, razornu nemoć, patnju i nemogućnost da se othrva neminovnom kraju. Sa svakom rečenicom pulsira tragedija, nemogućnost da se bude prihvaćen i voljen, kako od nas samih tako i od drugih. Ovom knjigom, kao rijetko kojom, moguće je doći i do vlastitih najdubljih i najtamnijih mjesta, ona uvjerljivo secira usamljenost, najintimnije ljudske strahove i nade. Ipak, ovaj tekst je i više od uvjerljive fikcije, on je nevjerojatno poetsko tkivo koje čitatelja svojim jezičnim i stilskim dosezima drži neprestano budnima i oduševljenima. Elin Cullhed dala je Euforijom Sylviji Plath novi, suvremeni glas koji ju je podigao na univerzalnu razinu; postala je simbol borbe žena u svakodnevnim nastojanjima da ostvare vlastitu kreativnost.

Adunni ima četrnaest godina, ostala je bez majke, a otac će je udati za lokalnog taksista kao treću suprugu kako bi od njezina miraza mogao platiti podstanarstvo. S jednom će od tih žena ostvariti dirljivo prijateljstvo, a s drugom neće moći naći zajednički jezik. No Adunni se neće pomiriti sa situacijom, pogotovo kad shvati da njezina budućnost leži u obrazovanju. Počet će učiti engleski i zapisivati sve što ju je snašlo. Čitat će enciklopedije, iz rječnika stranih riječi učit će nove riječi, a njih će morati krasti iz rječnika u trenucima cjelodnevnog rada u bogataškoj kući.

Vrt pobjede živopisan je i dirljiv povijesni roman autorice hita Dječak iz Toskane.

Jedna djevojka. Dva mladića. Ljeto koje je promijenilo sve. Svake godine Isabel provodi savršeno ljeto na njoj najdražem mjestu na svijetu – u ljetnikovcu na plaži obitelji Fisher. Ondje je sve što jedna djevojka može poželjeti: plivaći bazen, komad privatne pješčane plaže… i dva (jako slatka) mladića: Nedostupni, suzdržani Conrad – u kojega je bila zaljubljena sto godina. Prijateljski nastrojen, opušteni Jeremiah – jedini koji je na nju ikada obraćao ikakvu pozornost. No toga se ljeta nešto dogodilo. Te godine, čini se da su dječaci prvi put doista primijetili Isabel. Bit će to predivno ljeto – ljeto koje nikada neće zaboraviti…

Dr. Boon Lim jedan je od vodećih svjetskih kardiologa, a u svom radu na sveučilištu Imperial College i u bolnici Hammersmith, jednoj od najvećih specijalističkih kardioloških klinika u Londonu, pomogao je desecima tisuća pacijenata, smislio napredne, suvremene metode za liječenje aritmije i sinkope te operacijom spasio mnoge živote. Ovu je knjigu napisao kao priručnik za preuzimanje kontrole nad zdravljem srca. Iz nje ćete naučiti kako srce funkcionira, što mu stvara poteškoće i što mu je potrebno da bi optimalno radilo, kao i što trebate pitati svojeg liječnika.